Vaya a cami- nar. Sonría a su hijo. Haga su álbum familiar. Cuente las estrellas. Mime a los que ama. Llame a sus amigos por teléfono. Dígale a alguien "te quiero mucho". Hable con Dios. Sea un niño otra vez. Salte a la cuerda. Borre la palabra "rencor". Diga que sí. Ría- se. Lea un buen libro. Pida ayuda, corra. Cumpla sus promesas. Cante una canción. Anote su cumpleaños. Ayude a un enfermo. Salte para divertirse. Cambie su peinado. Sea voluntario. Piense. Devuelva un favor. Termine un proyecto. Rompa un hábito. Dése un baño de espuma. Haga una lista de las cosas que hace bien. Relájese. Exprese lo suyo. Trátese como un amigo. Escriba un poema bello. Visite a un hermano. Sueñe despierto. Apague el televisor y hable. Permítase equivocarse. Devuelva una amabilidad. Es- cuche a los grillos. Agradezca a Dios por el sol. Acepte un cumplido. Perdónese. Deje que alguien lo cuide. Muestre su felicidad. Aprenda algo que siempre de- seó. Tóquese la punta de los pies. Mire una flor con atención. No diga "no pue- do" por un día. Cante en la ducha. Viva cada minuto de la mano de Dios. Em- piece una tradición familiar. Haga un picnic adentro. Por hoy no se preocu- pe. Practique el coraje de las pequeñas cosas. Ayude a una anciana en su barrio. Aliente a su niño. Mire fotos viejas. Escuche a un amigo. Imagi- ne las olas de la playa. Juegue con su mascota. Permítase brillar. Dése una palmada en la espalda. Grite por su equipo fa- vorito. Pinte un cuadro. Salude a un nuevo veci- no. Haga un pe- queño cam- bio. Delegue tareas. Hága- le sentirse bienvenido a alguien. Permi- ta que alguien lo ayude. Sepa que no está solo. Hágase un regalo. Aunque uno no lo tenga presente, hay un montón de cosas que pueden hacerse para mejorar cada día, ¿no?
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