"Una persona acaba de confiaros su pena… A menudo, no es tanto
para que la ayudéis a hallar una solución, sino para induciros a
compartir su estado. Pero si os dejáis invadir por su
sufrimiento, no la ayudaréis, porque estáis paralizados y corréis
el riesgo de hundiros con ella. Con vuestra simpatía, vuestra
compasión, ¿creéis que podréis calmarla? Sí, por un instante
quizás, pero poco tiempo después las quejas vuelven a empezar, y
esto puede seguir así durante toda la vida. Esta persona se
sentirá satisfecha de que siempre estéis ahí dispuesto a
compartir su sufrimiento, pero no por esto se sentirá mejor. Y
vosotros ¿en qué estado estaréis?
Si queréis ser útiles a alguien, no permitáis que su
preocupación penetre en vosotros. Manteneos lucidos, calmados,
sólidos, ésta es la única forma de sacarlo de su estado. Sólo
podréis ayudarle oponiendo una cierta resistencia."

Omraam Mikhaël Aïvanhov