|
¿QUÉ ES LO QUE REALMENTE ENFERMA?
Te enferma:
Las emociones no expresadas.
Los pensamientos negativos.
El estrés crónico.
La ansiedad por el futuro.
La tristeza del pasado.
Los límites que no pones.
La autoexigencia constante.
Las palabras no expresadas.
El llanto reprimido.
¿DE DÓNDE VIENE LA SALUD?
La salud no siempre viene
de los genes o los buenos hábitos.
La mayoría de las veces
se genera desde la paz mental,
la paz en el corazón y en el espíritu.
Viene con la risa, el buen humor
aún en los peores momentos,
de la aceptación genuina
de uno mismo y de los demás.
Viene con la MÚSICA
que nos alegra y
acelera nuestras neuronas.
Viene con el AMOR
y el cuidado de nosotros mismos
y la aceptación de los demás.
Viene de los alimentos saludables
e imprescindibles,
que nos proveen de energía
y los cuales no están
propiamente en un plato balanceado.
Por ejemplo:
En las calorías de un abrazo
fuerte aún en la distancia.
En las proteínas de un Te quiero,
Te amo, Te adoro.
En los omegas de un “Aquí estoy”.
De la dopamina que genera
inmediatamente un …
Te ves increíble.
En el anti-cancerígeno
por excelencia que proporcionan
la honestidad indiscutible
y la fiel compañía de los amigos y familia.
En todo lo anterior,
siempre acompañado por
los otros antioxidantes que no vienen
exactamente en una copa de vino rojo,
si no de la conversación
con esa persona especial que te escucha
y te hace sentir que ese es el
momento correcto para ambos.
En las bendiciones y los buenos deseos,
que damos y recibimos a diario
y en cada momento.
En las oraciones, que elevamos
por los demás y por nosotros mismos.
En la sinceridad con la que
realizamos nuestros actos
de caridad y de bien, sin saber a quien .
En nuestra FE, en la aceptación,
de que todo lo que nos sucede,
aún sin entenderlo, son los verdaderos
planes de Dios para con nosotros,
y que siempre estos serán
mejores que nuestros planes.
Copiado de la Web.
| 
Thème précédent
Premier 
