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*:·.★* Mjes DIARIOS: ♥♥♥ El estres necesario para ser feliz?
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Réponse  Message 1 de 2 de ce thème 
De: :♥: мĭcђεłłε :♥:  (message original) Envoyé: 10/07/2011 07:39
 
♥♥♥ El estres necesario para ser feliz?

http://nsm05.casimages.com/img/2011/07/06/1107060607531281138432816.gif

Según el libro, titulado Rush: Why You Need and Love the Rat Race, que podría traducirse como "De Prisa: por qué necesitas y quieres una vida acelerada", argumenta que el estrés "mantiene nuestra mente ágil, nos hace sentir bien sobre nosotros mismos y nos ayuda a vivir más".

El autor, Todd Buchholz, ex asesor económico de la Casa Blanca, explica que comenzó a escribir su libro después de una investigación sobre cómo la gente "al perseguir el éxito pierde el alma". Pero cuando empezó a profundizar en el tema cambió de parecer.

Concluyó que más que calmarnos y alejarnos de la competitividad de la vida moderna, necesitamos "competir más y deleitarnos con el estrés".

Según el autor, Nos tratan de seducir con el sueño imposible de regresar al jardín de Edén, pero "nadie ha podido demostrar los méritos de frenar la marcha".

"El hecho es que hemos evolucionado para poder manejar el estrés"

"Tenemos a los gurús de la felicidad y los psicólogos ocupacionales diciéndonos que tenemos demasiado estrés", afirma el autor.

"Que necesitamos alejarnos de esto y desconectarnos. Pero el hecho es que hemos evolucionado para poder manejar el estrés", agrega.

Buchholz basa sus argumentos en que más que trabajar demasiado, hay muchos otros factores que tienen más probabilidades de hacernos infelices. Mucha gente goza su trabajo, dice, porque éste promueve la interacción social con los colegas y es un refugio de las partes más dolorosas de sus vidas.

"Cuando hacemos nuevas tareas nuestro cerebro libera dopamina como recompensa y esto nos hacer sentir bien. Con el trabajo no es la recompensa por haber ganado, sino la recompensa por estar en la competencia", dice.

Fuente: BBC-LONDRES

Redacción:Beatriz Méndez

 

 
 

 

 

 


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Réponse  Message 2 de 2 de ce thème 
De: Chivis14 Envoyé: 10/07/2011 21:10
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