( hazla de preferencia, al levantarte, al bañarte o antes de dormir)
De pie o sentado con la columna erguida
Imagina estar debajo de una cascada
el agua resbala y te va limpiando
por todo tu cuerpo
resbala desde tu cabeza, hasta tus pies.
Ahora siente que el agua cae no solo por tu contorno
sino también a través tuyo, te limpia por dentro
desde tu cabeza hasta tus pies.
Ahora siente el agua como se vuelve ligera
mas liviana, gentil y cristalina
se esta volviendo en luz
Luz Blanca.
Siente esta luz ahora fluyendo a través de ti
limpiándote de adentro hacia fuera
ínterpenetrando cada una de tus células
ínterpenetrando cada molécula
cada átomo, electrón, y partícula en tu cuerpo
y cada micrón de espacio entre estas.
Con cada inhalación, baja mas luz, bañándote desde arriba de tu cabeza
desde el chacra del alma, unos 10 cms. arriba bajando hasta tu cabeza
por el chacra de la corona.
Con cada exhalación, expande esa luz desde el tope de tu cabeza hacia abajo
y a través de todo tu cuerpo, por dentro y fuera
bajando la luz mas allá de tu pies (hasta el chacra estrella de la tierra
10 cms. por debajo de tus pies).
Inhala luz y llena todo tu cuerpo por dentro y fuera de esta luz
haz eso por un minuto.
Ahora mientras respiras luz a través del chacra de la corona
A través de tu cuerpo y bájala a tu plexo solar, exhala esa luz por tu plexo solar, radiándola hacia todas dirección, como los rayos de un sol.
Inhala luz por el chacra de tu corona, e irradia esa luz a través de tu chacra del plexo solar, hazlo por un minuto.
Agradece este momento sublime...
marianluzzzzzz
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