1°No te preocupes De las actividades humanas, el preocuparse es la menos productiva.


2° Que no te venza el miedo.
La mayor parte de las cosas a las que tememos nunca suceden.


3° No guardes rencor.
Él es una de las cargas más pesadas de la vida.

4° Enfrenta cada problema según llega.
De todas maneras sólo puedes manejarlos uno a uno.


5° No te lleves los problemas a la cama.
Son malos compañeros del sueño.


6° No tomes prestado los problemas de los demás.
Ellos pueden manejarlos mejor que tú.


7° No revivas el ayer.
Él ya se ha ido para siempre. Concéntrate en lo que está pasando en tu vida y se feliz ahora.


8° Se un buen oyente.
Sólo cuando escuchas, obtienes ideas diferentes a las que tienes.


9° No te dejes caer por la frustración.
La autocompasión sólo interfiere con las acciones positivas.


10º Cuenta tus bendiciones.
Más no olvides las pequeñas.
Muchas bendiciones pequeñas,
hacen una grande.