Manchas por la edad: qué saber

A medida que pasan los años, la piel se va manchando por un desequilibrio en la melatonina, componente de la dermis. Por ello es que las personas mayores suelen tener pecas o manchas marrones en varias partes del cuerpo, sobre todo en las manos, el cuello, los hombros, los brazos y el rostro. Algunos factores “ayudan” a empeorar el cuadro, como ser una alta exposición al sol durante toda la vida, no cuidar la piel con cremas, herencia o genética, el tipo de dieta (si es saludable o repleta de grasas), cuánta agua se bebe por día, el alcohol, el tabaco, el maquillaje, el uso de ciertos productos de limpieza, la menopausia, el embarazo, cierta medicación etc.

Si bien se pueden tomar medidas preventivas para evitar que salgan esas manchas en la piel, lo cierto es que cuando ya están instaladas debemos hacer algo para disimularlas o eliminarlas.
Para prevenir este problema, es preciso:

• Ten cuidado con la exposición al sol directo, sobre todo en verano, porque esto facilita la aparición de manchas. Utiliza factor de protección y si tienes la piel demasiado blanca, no dudes en aplicar un bloqueador solar (o un factor alto para niños). No te olvides de colocar una buena cantidad en las manos.
• Mantén las manos siempre hidratadas para evitar o bien que aparezcan las manchas o que sigan apareciendo más.
• Es necesario que bebas mucha agua para hidratarte por dentro. Estarás ayudando a eliminar toxinas y evitando el envejecimiento general, tanto de las células como de la piel.
• Lleva una dieta equilibrada y rica en alimentos considerados “antioxidantes”, lo que contribuirá a mantener tu piel más sana y joven, eliminará las manchas y pecas y no permitirá que aparezcan nuevas o éstas se agranden.
• Consulta con un dermatólogo si las marcas son demasiado profundas o hace tiempo que las tienes.

Cómo eliminar las manchas de las manos con remedios caseros

Para esta receta que quita las manchas que aparecen en las manos, necesitas una crema blanqueadora, el zumo de un limón y factor de protección solar. Aplica primero la crema en el área afectada, para que se aclaren un poco y vaya disminuyendo su apariencia desagradable. Aplica luego protector solar en la parte posterior de las manos cuando estés fuera de casa, sobre todo en la playa o la piscina. Puedes usar maquillaje para cubrir las manchas, teniendo en cuenta cuál es tu tono de piel hasta que hayan desaparecido por completo o mejorado su aspecto. Exprime el zumo de un limón y pásalo por las manchas una vez a la semana, teniendo en cuenta de no salir a la calle ese día, ya que no es una buena combinación con el sol (mancha aún más).