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جواب  رسائل 1 من 45 في الفقرة 
من: GAMA 6  (الرسالة الأصلية) مبعوث: 23/01/2020 15:57
Batido ideal para empezar el día con una alta dosis de energía y con la ventaja que te aportará gran saciedad para reducir tu ansiedad por la comida.


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جواب  رسائل 2 من 45 في الفقرة 
من: GAMA 6 مبعوث: 23/01/2020 15:59
Cómo hacer batido de plátano y avena para aplanar la panza

جواب  رسائل 3 من 45 في الفقرة 
من: GAMA 6 مبعوث: 23/01/2020 16:01
todos conocemos que hay frutos que hacen milagros si los consumimos con constancia, porque además de ser un producto directo de la naturaleza, representan alimentos con propiedades curativas, depurativas y depurativas, que le dan excelentes resultados a su organismo.

جواب  رسائل 4 من 45 في الفقرة 
من: GAMA 6 مبعوث: 23/01/2020 16:03
El desayuno, como cada una de tus comidas diarias, requiere un balance adecuado de alimentos y nutrientes para el buen funcionamiento de tu organismo. En Viva mi salud te enseñamos a preparar un delicioso batido que puede ser una excelente opción para desayunar. #batidosnaturales #batidos #jugos #licuados #desayuno #comidasaludable #alimentación #nutrición #salud #bienestar #vivamisalud

جواب  رسائل 5 من 45 في الفقرة 
من: GAMA 6 مبعوث: 23/01/2020 16:04
No hay descripción de la foto disponible.

جواب  رسائل 6 من 45 في الفقرة 
من: GAMA 6 مبعوث: 23/01/2020 16:05

جواب  رسائل 7 من 45 في الفقرة 
من: GAMA 6 مبعوث: 23/01/2020 16:06
Poderoso jugo para limpiar el higa, consume todos los días y obtendrás un gran resultado. También te invitamos a probar nuestro programa para el higa, visita nuestra web

جواب  رسائل 8 من 45 في الفقرة 
من: GAMA 6 مبعوث: 23/01/2020 16:08
Jugo de verduras para mejorar la circulación

جواب  رسائل 9 من 45 في الفقرة 
من: GAMA 6 مبعوث: 23/01/2020 16:09
Hábitos Health Coaching | JUGO DE VERDURAS PARA MEJORAR LA CIRCULACIÓN:

جواب  رسائل 10 من 45 في الفقرة 
من: GAMA 6 مبعوث: 23/01/2020 16:10
Hábitos Health Coaching | JUGO DE VERDURAS PARA MEJORAR LA CIRCULACIÓN

جواب  رسائل 11 من 45 في الفقرة 
من: GAMA 6 مبعوث: 23/01/2020 16:12
Basta de Gastritis - Licuado de avena, canela y piña para fortalecer ligamentos y tendones al igual que las rodillas - Vas a descubrir el método más efectivo y hasta ahora guardado CELOSAMENTE por los gastroenterólogos más prestigiosos del mundo


Basta de Gastritis - Licuado de avena, canela y piña para fortalecer ligamentos y tendones al igual que las rodillas - Vas a descubrir el método más efectivo y hasta ahora guardado CELOSAMENTE por lo

جواب  رسائل 12 من 45 في الفقرة 
من: YATZIL مبعوث: 23/01/2020 23:38
Llénate de energía con plátano, mango y menta.

Llénate de energía con plátano, mango y menta.

Ingredientes / Rinde para 2 porciones
1/2 taza de hojuelas de avena
1 1/4 de leche descremada, de coco, de soya o de almendra
4 hojitas de menta
1/4 de taza de yogur griego 
1 mango sin el hueso
1 plátano congelado
1 cucharadita de miel o el endulzante de tu preferencia

Preparación: Licúa en el vaso de una licuadora.




جواب  رسائل 13 من 45 في الفقرة 
من: YATZIL مبعوث: 23/01/2020 23:40

Recupera tu figura con un batido de toronja y jengibre.2

Recupera tu figura con un batido de toronja y jengibre.


Ingredientes / Rinde para 2 porciones
1/2 taza de hojuelas de avena
1 1/4 de jugo de toronja
2 cucharadas de jengibre en cuadritos
1 taza de hielos
1 cucharadita de miel o el endulzante de tu preferencia

Preparación: Licúa en el vaso de una licuadora.


جواب  رسائل 14 من 45 في الفقرة 
من: YATZIL مبعوث: 23/01/2020 23:41

Consume grasas buenas con éste de aguacate con espinacas.3

Consume grasas buenas con éste de aguacate con espinacas.

Ingredientes / Rinde para 2 porciones
1/4 taza de hojuelas de avena
1 1/4 de leche descremada, de soya, coco o almendra
1/4 de taza de espinacas
1 aguacate
1 cucharadita de miel o el endulzante de tu preferencia

Preparación: Licúa en el vaso de una licuadora.



جواب  رسائل 15 من 45 في الفقرة 
من: YATZIL مبعوث: 23/01/2020 23:42

Chocolate, chía y plátano para el antojo.

Chocolate, chía y plátano para el antojo.

Ingredientes / Rinde para 2 porciones
1/4 taza de hojuelas de avena
1 1/4 de leche descremada, de coco, soya o almendra
1 medida de proteína vegetal sabor chocolate
3 cucharadas de chía 
1 plátano congelado

Preparación: Licúa en el vaso de una licuadora.




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