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Respuesta  Mensaje 1 de 10 en el tema 
De: Atlantida  (Mensaje original) Enviado: 12/12/2020 19:21
Receta de Hotcakes de Avena con Chía

HOTCAKES DE AVENA CON CHÍA




INGREDIENTES

1 taza de avena en copos
○ 1 taza de agua
○ 4 cucharadas de chía
○ 4 cucharadas de aceite de coco
○ 1 manzana verde
○ 2 cucharaditas de canela en povo
○ 20 gramos de nuez pecana
○ 4 cucharadas de azúcar mascabado


PREPARACION
Licúa avena y el agua, hasta lograr una mezcla homogénea,             agrega la chía
Reserva en un bowl y refrigera por 10 minutos o hasta que la mezcla    sea más espesa con la ayuda de un cucharón forma los hotcakes     a fuego medio o hasta que estén doraditos, por los dos lados.
En otro sarten con las dos cucharadas restantes de aceite de coco coloca la manzana en rebanadas, el azúcar mascabado, la nuez y la canela, cocer hasta que el jugo de las mismas esté un poco espeso.

Servir los hotcakes con la mezcla de manzana



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Respuesta  Mensaje 2 de 10 en el tema 
De: Atlantida Enviado: 12/12/2020 19:32
papaya con yogurt

1 papaya partida a la mitad
4 tazas de yogurt griego
la rayadura de una naranja
4 cdas de miel de abeja
1 pizca de cardamomo en polvo
1/2 taza de granola
futas picadas de la temporada

Instrucciones

  1. Con ayuda de una cuchara retira las semillas de la papaya y reserva.
  2. Mezcla el yogur con la ralladura, la miel y el cardamomo. Rellena la papaya con el yogur saborizado y acompaña con más fruta de temporada. Pueden ser frambuesas, plátanos, mangos, moras azules, manzanas o tu fruta favorita. Sirve acompañada de granola y fruta picada.




Respuesta  Mensaje 3 de 10 en el tema 
De: Atlantida Enviado: 12/12/2020 19:37




9 ingredientes

Carne
  • 3 Rebanadas de jamon
Productos frescos
  • 1 Cucharadita de oregano
Lácteos
  • 2 Rebanadas de queso manchego
Otros
  • al gusto de pimienta, para el aceite
  • al gusto de sal, para el aceite
  • 1 Cucharadita de polvo de ajo, para el aceite
  • 1/2 Jitomates, para el sándwich
  • 2 Nopales, para el sándwich
  • 1/2 Tazas de aceite



Respuesta  Mensaje 4 de 10 en el tema 
De: Atlantida Enviado: 12/12/2020 19:41






Respuesta  Mensaje 5 de 10 en el tema 
De: ensueño Enviado: 09/09/2021 16:25
Imagen1ensue-o

Respuesta  Mensaje 6 de 10 en el tema 
De: DEARA Enviado: 09/09/2021 23:49

Respuesta  Mensaje 7 de 10 en el tema 
De: Amiga Enviado: 11/09/2021 20:10
GIF DE GRACIAS POR TUS RICAS RECETAS - LA CASITA DE MABELY - Gabitos

Respuesta  Mensaje 8 de 10 en el tema 
De: YATZIL Enviado: 15/09/2021 02:19

Respuesta  Mensaje 9 de 10 en el tema 
De: GAMA 6 Enviado: 26/10/2023 01:42
Presente-May-Flower-gama

Respuesta  Mensaje 10 de 10 en el tema 
De: handy392 Enviado: 21/04/2024 20:42


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