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Réponse  Message 1 de 4 de ce thème 
De: GAMA 6  (message original) Envoyé: 28/04/2025 16:25

Ensalada de Atún (con mayonesa de habanero)

Fácil
6 porciones

Ingredientes

  • 3 latas de atún en agua (drenadas)
  • 2 tazas de lechuga romana picada
  • 1 ½ tazas de apio
  • 1 taza de elote en grano
  • 4 cucharadas de mayonesa
  • 2 cucharadas de Salsa de Habanero Ligera*
  • ½ taza de pepino picado
  • ¼ taza de cebolla morada picada
  • 1 cucharada de Sal con Ajo en Polvo “La Anita”
  • 1 cucharada de Pimienta Negra Molida “La Anita”
  • ½ cucharadita de Comino Molido “La Anita”

Procedimiento

  1. En un bowl, mezclamos la mayonesa con nuestraSalsa de Habanero Ligera*Sal con Ajo en Polvo “La Anita”Pimienta Molida “La Anita”, y Comino Molido “La Anita”. *La Salsa de Habanero Ligera es al gusto, puedes agregar más o menos
    dependiendo de tu paladar.
  2. En otro bowl mezclamos: lechuga romana, apio, cebolla morada, pepino, elote y el atún drenado.
  3. Agregamos el aderezo previamente preparado a nuestra ensalada y mezclamos
  4. Podemos acompañar con unas galletas integrales.

Comienza un nuevo año y es el momento perfecto para cuidar tu salud y llevar a cabo tus propósitos para este 2019.

En “La Anita” pensamos en ti y te traemos un platillo ideal para la ocasión. La Ensalada de Atún es un platillo muy fácil de preparar, económico, bajo en caloríase ideal para aquellos que buscan bajar de peso o iniciar una rutina saludable. Puede mezclarse con muchos ingredientes como lechuga, pepino, elote, mostaza y hasta huevo.

Esta vez te enseñamos una deliciosa versión con mayonesa de habanero que no te puedes quedar sin probar.



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Réponse  Message 2 de 4 de ce thème 
De: Devair Nunes Envoyé: 28/04/2025 18:08

Réponse  Message 3 de 4 de ce thème 
De: Marycielo001 Envoyé: 28/04/2025 18:27

Réponse  Message 4 de 4 de ce thème 
De: Atlantida Envoyé: 28/04/2025 23:43


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