La Felicidad nunca se va

La felicidad es tu esencia, tu estado natural y, por ello, cuando algo

se interpone, la oscurece, y sufres por miedo a perderla.

Te sientes mal, porque ansías aquello que eres.

Es el apego a las cosas que crees que te proporcionan felicidad,

 lo que te hace sufrir.

No has de apegarte a ninguna cosa, ni a ninguna persona,

 ni aún a tu madre, porque  el apego es miedo, y el miedo es

 un impedimento para amar.

El responsable de tus enfados eres tú, pues aunque el otro haya

 provocado el conflicto, el apego y no el conflicto, es lo que

te hace sufrir.

Es el miedo a la imagen, que el otro haya podido hacer de ti,

miedo a perder su amor, miedo a tener que reconocer que es

una imagen la que dices amar, y miedo a que la imagen de ti,

la que tú sueñas que él tenga de ti, se rompa.

Todo tiempo es un impedimento para que al amor surja.

Y el miedo no es algo innato sino aprendido. El miedo es

 provocado por lo que no existe. Tienes miedo porque te

sientes amenazado por algo que ha registrado la memoria.

Todo hecho que has vivido con angustias, por unas ideas que

 te metieron, queda registrado dentro de ti y sale como

 alarma en cada situación que te lo recuerda.

No es la nueva situación la que le llena de inseguridad,

sino el recuerdo de otras situaciones,que te contaron o que has

vivido anteriormente con una angustia que no has sabido resolver.

Si despiertas a esto, y puedes observarlo claramente, recordando

 su origen, el miedo no se volverá a producir, porque eliminarás

 el recuerdo.

Anthony de Mello