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Kenyoku o 'Baño Seco' es un 'barrido de energía' que se usa para desconectarse de emociones y sentimientos, así como de energías negativas. Es conveniente antes de cualquier tratamiento y posterior a él.
Kenyoku se realiza por sobre la superficie del cuerpo.
Kenyoku se realiza por sobre la superficie del cuerpo.
De pie, respiramos normalmente, inhalamos por la nariz y exhalamos por la boca.
Todo el ejercicio se realiza en 6 respiraciones, tres cruzadas sobre los hombros y 3 por los brazos.
Primero, llevamos la mano derecha al hombro izquierdo, la palma debe estar totalmente plana y mirando hacia el cuerpo.Se mueve la mano diagonalmente a través del cuerpo desde el hombro izquierdo hasta la cadera derecha con una acción de barrido. Inspiramos en el hombro y expiramos al llegar a la cadera. La mano quedará mirando hacia el suelo en nuestro costado.
Primero, llevamos la mano derecha al hombro izquierdo, la palma debe estar totalmente plana y mirando hacia el cuerpo.Se mueve la mano diagonalmente a través del cuerpo desde el hombro izquierdo hasta la cadera derecha con una acción de barrido. Inspiramos en el hombro y expiramos al llegar a la cadera. La mano quedará mirando hacia el suelo en nuestro costado.
Después, realizamos la misma acción desde el hombro derecho hasta la parte izquierda de la cadera.
Repetimos a partir del hombro izquierdo como en la primera parte.
Repetimos a partir del hombro izquierdo como en la primera parte.
Luego ubicando la mano derecha en la punta del hombro izquierdo – con el brazo estirado, palma hacia abajo – se barre con la mano derecha, a lo largo del brazo izquierdo hacia donde terminan los dedos y expulsamos hacia la derecha de nosotros. Inspiramos en el hombro y expiramos al final del barrido.
Siguiente movimiento, mano izquierda sobre hombro derecho, todo igual que en el primero.
Finalmente, repetimos el ejercicio desde el hombro izquierdo como cuando empezamos en el hombro izquierdo.
Juntamos las manos en posición Gassho, palma contra palma a la altura del pecho, y agradecemos.
Si creemos que estamos muy cargados, o aún sentimos las energías negativas, podemos continuar el ejercicio tantas veces como lo necesitemos hasta sentirnos verdaderamente limpios.
Si creemos que estamos muy cargados, o aún sentimos las energías negativas, podemos continuar el ejercicio tantas veces como lo necesitemos hasta sentirnos verdaderamente limpios.
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