Rituales mágicos para adelgazar #5
Cerrar los ojos
Imaginarse en un espejo, donde se observa más delgado, después se ve entrar en él.
Advertir sus sensaciones.
Salir del espejo, párese de nuevo frente a él y ver reflejado su imagen más delgado.
Abrir los ojos
Recuerde esta imagen cada vez que se sienta a comer. Puede dibujarla en una hoja de papel y colgarla donde la pueda ver con cierta frecuencia.
Tema anterior
Primer 