"Reir no significa necesariamente ser despreocupado, ligero y
falto de seriedad. La risa puede incluso actuar más
beneficiosamente sobre la mente que este aspecto grave y
reflexivo que muchos creen son las características del sabio.
Porque en la risa existen energías vivas que alimentan el
cerebro.
Reír permite también volvernos a levantar, rebotar. En la vida
de cada persona se producen unos acontecimientos que no inspiran
al principio risa, es cierto, hay que reconocerlo, y es normal
comenzar sintiéndonos preocupados o tristes; pero si nos
acostumbramos a ver el aspecto cómico de algunas situaciones, es
más fácil superarlas sin agobios. Así pues, nunca os privéis de
este medio poderoso que es la risa para mantener vuestro
equilibrio interior y hacer que vuestra existencia sea más
ligera. Aunque tengáis motivos para estar contrariados, tristes y
desanimados, no por ello debéis permanecer en este estado."
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(Omraam Mikhaël Aïvanhov)
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