"Quem reprime seus sentimentos pode até manifestar uma paz exterior. Talvez se apresente auto controlado e satisfeito. Mas percebe-se que tudo nele é forçado. 
Qualquer dia vão emergir as agressões reprimidas e recalcadas e ameaçar a paz interior e exterior. 
Sentimentos que não são vivenciados, que não podem manifestar-se em nós, eles nos bloqueiam. 
Eles engolem muita energia. E roubam-nos a verdadeira paz." 
 

Autor: ( Anselm Grün )