1. Elimine todas las cantidades que no sean esenciales. Esto incluye edad, peso, arrugas, canas.

2. Rodéese de amigos positivos. Los negativos lo amargan.

3. Siga aprendiendo: Aprenda más acerca de computación, manualidades, jardinería, lo que sea. No permita que su cerebro se desconecte. Una mente desocupada es el taller del diablo.

4. Disfrute las cosas sencillas.

5. Ría a menudo, bastante y duro. Ríase hasta que pierda la respiración.

6. Las lágrimas, aunque no se quiera, llegan: llore, desahóguese y luego tome fuerza y siga adelante.

7. Continuamente estar y permanecer con Dios, familia, su amor, amigos y luego de mascotas, postales, música, plantas, pasatiempos, lo que sea… No está solo en el camino.

8. Cuide su salud: Si es buena, presérvela. Si es inestable, mejórela. Si está peor de lo que usted mismo puede mejorarla, busque ayuda.

9. No tome viajes culposos. Vaya al mall, o a otra ciudad, o a otro país, pero NO donde está la culpabilidad.

10. Dígale a las personas que ama, que los ama cada oportunidad que tenga. Nunca deje para después un ‘Te quiero mucho’.