¿Continuamente viajas por negocios?

Si subirte a un avión es una tarea 
que realizas casi todas las semanas,
 sería lógico que en esos días tu dieta 
se base en una alimentación “sobre la marcha”,
 tal como indica Cunningham: 
llevar en la maleta o la mochila unas barras de granola,
 paquetes de galletas saladas, 
frutas frescas, 
entre otras opciones saludables.