Confío en la oración cuando busco consuelo y solaz, especialmente en tiempos de pérdida y aflicción. Si dicha pérdida se refiere a un empleo, a una relación o a un fallecimiento, soy gentil conmigo mismo mientras proceso mi pena. Mi mente y mi corazón pueden buscar el porqué. Tal vez nunca lo sepa, mas encuentro consuelo en mi Cristo morador, y me sé bendecido.

Me siento seguro siendo quién soy mientras proceso mi pena. Si necesito llorar, lo hago libremente. Como sea que exprese mis emociones sobre las transiciones de mi vida, el amor divino me envuelve. Al aceptar el cambio y la pérdida, emerjo de mi experiencia confiado y fuerte, sabiendo que Dios es en todo como un todo.

¿Cuándo me siento vibrantemente vivo? Hacerme esa pregunta de manera abierta y con curiosidad me permite descubrir mi propósito. Tomo tiempo para contemplar esta pregunta profundamente, prestando atención a todo lo que llega a mi mente. Imágenes de personas y de situaciones pueden comenzar a surgir. Presto atención a las emociones y los sentimientos que empiezan a emerger.

Mis sentimientos y emociones me dan pistas poderosas. ¿Me siento emocionado? ¿Mi energía se aviva? Tal vez sienta un profundo sentimiento de calma mientras decido la pertinencia y procedencia de un impulso. Acojo los sentimientos como una señal de mi espíritu interior de que siga el llamado de mi corazón.

Un día pacífico puede ser cambiado de repente por el caos y la desilusión. El tráfico está peor que nunca, el sistema de la computadora de repente se daña o recibo malas noticias. En cualquier momento, circunstancias externas me pueden dejar enojado o frustrado. Mas puedo decidir responder mediante el entendimiento lleno de fe.

Dios está en mí y a mi alrededor ahora mis-mo. Qué maravilla es poder suscitar esa paz interior con un pensamiento afable. Necesito recordar que donde quiera que esté, Dios está.

Me sereno un momento y decido sumergirme en el consuelo y el amor de Dios. Me vuelvo abierto y receptivo. Mi dirección se hace clara, y la paz de Dios que sobrepasa la comprensión me llena de esperanza y seguridad.