Otro batido para el cartílago de rodilla
Bebida fortalecedora de ligamentos
Se necesita:
- 1 plátano maduro, 1 taza de zumo de naranja, 1 cucharada de grenetina y 3 cucharadas de miel.
Procedimiento:
Disolver la grenetina en un poco de agua y agregar el resto de los ingredientes. Se puede beber un par de veces a la semana.
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