Olen Nettilääkäri Jenni Saari. Digitaalisessa vastaanotossa minulle tärkeintä on, että tilanteesi muuttuu ymmärrettäväksi ja hallittavaksi. Kun oireet huolestuttavat tai vointi on muuttunut, autan kokoamaan kokonaiskuvan: mikä on olennaista juuri nyt, mitä voidaan tehdä heti ja milloin on perusteltua palata asiaan. Työskentelen rauhallisesti ja jäsennellysti, jotta suunnitelma on selkeä myös jälkikäteen luettuna.

https://etalaakari.com/

Aloitan kuuntelemalla, mikä huolessa painaa eniten ja miten se vaikuttaa arkeen. Tarkennan oireen alun, keston ja vaihtelun sekä pahentavat ja helpottavat tekijät. Kysyn myös, mitä olet jo kokeillut ja millainen vaikutus sillä on ollut. Turvallisuuden kannalta tärkeät merkit käydään läpi ymmärrettävästi, jotta rajat ovat selkeät: milloin seuranta riittää ja milloin on syytä toimia uudelleen.

Ohjeet teen käytännöllisiksi ja rajatuiksi. Valitsen muutaman tärkeimmän askeleen ja sovin selkeän aikajänteen. Seurannasta teen konkreettisen: mitä seurataan, kuinka usein ja millä aikavälillä muutosta odotetaan. Kirjaan “toimi näin, jos…” -kohdat selkeästi, jotta sinun ei tarvitse arvailla, milloin palata asiaan. Autan myös rajaamaan olennaisen, jotta seuranta ei kuormita.

Viestin läpinäkyvästi ja perustelen suositukset tiiviisti. Jos digitaalisessa asioinnissa ei saada riittävää varmuutta, ohjaan etenemään selkein perustein. Tavoitteeni on aina kirjallinen yhteenveto, johon on helppo palata.