Aprendiendo el lenguaje del amor
(puente de la Constitución).
En el Pirineo. Con Ketan

Venimos al mundo receptivos, abiertos e inocentes,

con la capacidad de amar y confiar.

Pero poco a poco nuestra confianza en el otro

y en la vida en general

se resiente y nuestro corazón se cierra;

porque no nos sentimos entendidos, aceptados,

 respetados o vistos como

 en realidad somos, o tenemos miedo a diluirnos en el otro,

 a ser poseídos o absorbidos si nos abrimos.

Nuestra desconfianza se sustenta en las heridas del pasado

que nos han llenado de miedos, carencias y resentimiento.

Y consecuencia de ello continuamente saboteamos el amor

con viejos hábitos: reaccionando compulsivamente, exigiendo,

culpabilizando, cortando la comunicación, aislándonos,

 siendo deshonestos…

Aprender a amar es aprender a confiar de nuevo.

Para comprender y disolver los patrones que están impidiendo el amor

 tenemos que entrar en contacto con nuestro niño interior,

con esa parte interior vulnerable y sensible que no

recibió suficiente amor

–que nunca se siente suficientemente amado/a–,

 que desconfía del otro porque para recibir un poco de amor

tuvo que traicionarse, que ser o hacer lo que

otros esperaban de él/ella.

O decidió aislarse y prescindir del amor por temor

a sentirse otra

vez invadido/a, sofocado/a o anulado/a.