El cuerpo habla… ¿lo escuchas? ¿Qué significa esto? El cuerpo es historia viva. Desde el nacimiento, tenemos/somos un determinado cuerpo que es el fiel reflejo de nuestro carácter y desde allí le vamos “cargando” limitaciones, enfermedades, dolores, emociones congeladas, kilos (según lo que vamos vivenciando) hasta llegar a la apariencia que hoy tenemos. Cada parte y el todo hablan de nosotros. ¿Interrogamos algunos aspectos? - ¿Hay diferencias entre el lado izquierdo y el derecho? - ¿Entre la mitad superior y la inferior? - ¿El pecho está hundido o expandido? - ¿La pelvis retraída o “sacando colita”? - ¿Las piernas sostienen o se sienten flojas o rígidas? - ¿Los pies están relajados o tensos, en garra? - ¿Cómo es tu postura? - ¿Hay dolores? ¿Dónde? - ¿Qué emociones podrías detectar como habituales y cuáles negadas? - ¿Algún síntoma o enfermedad? - ¿Hay conciencia fluida del cuerpo o una especie de “anestesia contracturada”? Cada característica que descubriste tiene una lectura, que te puede ayudar enormemente a conocerte y comprenderte mejor. Hacer un camino de evolución personal incluyendo al cuerpo es altamente transformador. Mientras, desde lo mental, tendemos a “enrollarnos”, el cuerpo es un noble aliado que nos responde rápida y efectivamente, produciendo cambios concretos. Y no olvidemos lo espiritual. El cuerpo y su energía son un sistema de altísima magnitud, que refleja y actúa los demás niveles. Estamos funcionando con menos del 10% de su potencial... y aún así ¡es maravilloso! El dolor y el sufrimiento ya no son las únicas posibilidades de aprendizaje. Ahondemos en su significado, pero activemos además otros resortes más ricos todavía. Cuerpo, mente y espíritu integrados son el más poderoso recurso que tenemos. ¿Escuchas? ENCONTRADO EN LA RED.