Contiene numerosos principios activos, vitaminas del grupo B-, ácido fólico, minerales como el magnesio, el hierro o la silice y oligoelegementos, cobre, zinc. Es su riqueza en silice y zinc, aunque también en vitaminas, la que proporciona su utilidad en el tratamiento de unas quebradizas y frágiles, asi como de cabellos débiles y abiertos, por su gran contenido en calcio.

Es beneficiosa en el tratamiento del acné y de otras irritaciones cutáneas, eczema infantil y eczema nervioso, se debe al efecto antiflamatorio del zinc. Es un buen revitalizante gracias al hierro y al ácido fólico, puede recomendarse para el desgaste de los cartilagos de las personas que padecen artrosis o reumatismos, especialmente durante la menopausia. También es conocida por sus propiedades tónicas y antiasténicas.

Se hace infusiones con ella, y también se puede añadir en los potajes de verduras.