DECÁLOGO DE LA PAZ
MENTAL
1-Descubre lo que te
inquieta o decepciona.
2-Evita ser tú el centro
de toda tu atención.
3-Encuentra una
actividad de evasión que dé mayor
significado a tu
vida.
4-Evita tener lastima de
ti mismo.
5-Proyecta en la
pantalla de tu mente imágenes positivas y
recuerdos de
experiencias agradables.
6-Refuerza y engrandece
tus valores espirituales.
7-rechaza los tóxicos
como estimulantes de la
personalidad.
8-Comparte con alguien
de confianza tus inquietudes.
9-Renueva tu mente por
medio de la meditación o
relajación.
10-Ten fe en ti
mismo.
*DÉJATE
LLEVAR....*
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