¿Han soñado con
poder volar?...Pues les digo que se puede.. ¿Dónde quieres ir?...
Recuéstate en el suelo y cierra los ojos.Respira
acompasadamente,exhalando el aire con fuerza, por unos minutos,hasta que sientas
los pulmones relajados...
Piensa en un lugar que conozcas y te haya dejado un recuerdo
agradable.Trata de visualizar el sitio con la mente. imagínalo de día y de
noche..Siente a las personas que viven en el lugar..Recuerda los olores y las
sensaciones...
Concéntrate en una persona u objeto que se halle presente en el
lugar..Extiende las manos y toca el objeto o la persona..Luego aléjate y
acércate al mismo tiempo
Intenta visualizar la totalidad de la escena elegida desde un
ángulo bien distante..Imaginate el viento a tu alrededor, tu cuerpo flota..Estás
volando.. Inténtalo...¡Vuelaaaaaaaaaaa...... Un abrazo
__________________ Sólo vivir
es una gran cosa....
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