No dejes nunca de sonreir......
☺️☺️ aunque sea de forma voluntaria, te ayudará a mejorar por completo tu estado de ánimo y por supuesto, a que seas más positivo ante las dificultades.
........... Sonriendo conseguimos liberar endorfinas, lo que ayuda a reducir nuestros niveles de estrés y a sentirnos más felices
" α vєcєѕ tu αlєgríα єѕ lα fuєntє dє tu ѕσnríѕα, pєrσ α vєcєѕ tu ѕσnríѕα puєdє ѕєr lα fuєntє dє tu αlєgríα "
– thích nhất hạnh
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