البريد الإلكتروني

كلمة السر:

سجّل نفسك الآن

هل نسيت كلمتك السر؟

LAS RECETAS DE CALIDAD
 
مستجدات
  أدخل الآن
  جدول الرسائل 
  معرض الصور 
 الملفات والوتائق 
 الإحصاء والنص 
  قائمة المشاركين
 ஜ۞۩ GENERAL ۩۞ஜ 
 ◙◙◙◙◙◙◙◙*◙◙◙◙◙◙◙◙ 
 PARA INVITAR AL GRUPO 
 NEGRO AZABACHE 
 
 
  أدوات
 
RECETAS: LUBINA RELLENA DE VERDURAS
إختار ملف آخر للرسائل
الفقرة السابقة  الفقرة التالية
جواب  رسائل 1 من 2 في الفقرة 
من: CALIDAD  (الرسالة الأصلية) مبعوث: 16/12/2010 09:08
 
 
   
 
 

Lubina rellena de verduras

Ingredientes

1 lubina de 1kg (entera) el pescadero nos habrá abierto por la mitad y quitado la espina central

1 Calabacín

1 Tomate

1 Cebolla

½  Pimiento rojo

½ pimiento verde

400 g patatas

Aceite de oliva

Sal

Preparación

Cortamos las verduras en cuadraditos

En una sartén con aceite, ponemos a pochar las verduras


Cuando están listas, rellenamos con ellas la lubina

La sazonamos y metemos al horno con un chorrito de aceite durante 15 minutos


La sacamos del horno y la acompañamos con unas patatitas hervidas


También podeis usar merluza en esta receta

 
 


أول  سابق  2 إلى 2 من 2  لاحق   آخر  
جواب  رسائل 2 من 2 في الفقرة 
من: marce702 مبعوث: 11/06/2012 20:24


 
©2025 - Gabitos - كل الحقوق محفوظة