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RECETAS: LUBINA RELLENA DE VERDURAS
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| من: CALIDAD (الرسالة الأصلية) |
مبعوث: 16/12/2010 09:08 |
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Lubina rellena de verduras
Ingredientes
1 lubina de 1kg (entera) el pescadero nos habrá abierto por la mitad y quitado la espina central
1 Calabacín
1 Tomate
1 Cebolla
½ Pimiento rojo
½ pimiento verde
400 g patatas
Aceite de oliva
Sal
Preparación
Cortamos las verduras en cuadraditos
En una sartén con aceite, ponemos a pochar las verduras
Cuando están listas, rellenamos con ellas la lubina
La sazonamos y metemos al horno con un chorrito de aceite durante 15 minutos
La sacamos del horno y la acompañamos con unas patatitas hervidas
También podeis usar merluza en esta receta
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