Una vez que escuchamos

 algo malo sobre alguien,

es difícil volver

a enfocarse en lo bueno.

Desde ese momento en adelante

 empezamos a reunir evidencia de lo malo.

¿Por qué nos gusta

decir cosas malas de la gente?

 ¿Por qué es tan placentero?

¿Y por qué es igualmente incómodo

 cuando escuchamos lo que la gente

 dice de nosotros?

Hoy

en vez de hablar de alguien más,

pasa tiempo pensando en ellos,

 enviándoles pensamientos positivos.

Y a partir de mañana,

 cada vez que estés tentado a hablar,

 sólo piensa

▬ Yehuda Berg ▬