Manzana

Protege el corazón

Previene resfríos

Evita diarrea

Mejora capacidad pulmonar

Suaviza las articulaciones

Albaricoque

Combate el cáncer

Controla la presión sanguínea

Salva la visión

Escudo contra el Alzheimer

Retarda el proceso de envejecimiento

Alcachofa

Ayuda a la digestión

Reduce el colesterol

Protege el corazón

Estabiliza el azúcar en la sangre

Protege contra enfermedades renales

Palta

(Aguacate)

Combate la diabetes

Reduce el colesterol

Ayuda a detener derrames

Controla la presión sanguínea

Suaviza la piel

Plátano

Protege el corazón

Calma la tos

Fortalece los huesos

Controla la presión sanguínea

Detiene la diarrea

Arvejas

Previene resfríos

Ayuda contra hemorroides

Reduce colesterol

Combate el cáncer

Estabiliza el azúcar en la sangre

Betarraga

Controla la presión sanguínea

Combate el cáncer

Fortalece los huesos

Protege el corazón

Ayuda a perder peso

Moras

Combate el cáncer

Protege el corazón

Estabiliza el azúcar en la sangre

Tonifica la  memoria

Previene el resfrío

Brócoli

Fortalece los huesos

Salva la visión

Combate el cáncer

Protege el corazón

Controla la presión sanguínea