Marquen en un día o en unas horas cuales son sus pensamientos buenos positivos y aquellos que son de problemas, deudas, miedos, frustraciones, negatividad y vea que es lo que más abunda. Reflexione sobre esto, si está más, del lado de los pensamientos positivos, bien siga adelante pues sino ya sabe, debe cambiar su actitud, use las afirmaciones. Tratemos de usar tantas horas en pensar cosas buenas, cuando surja el problema, la deuda etc, dígale a ese pensamiento, "te quito poder, no lo acepto, yo soy positivo", enseguida remplácelo por uno constructivo.

mensaje positivo