TOMAR MUCHA SAL AYUDA A ENGORDAR

Lo cierto es que no se necesita COMER sal para obtener un 

 buen equilibrio nutricional,pues los alimentos de LA DIETA diaria

ya nos proporcionan la suficiente.Por lo tanto, reducir su 

 consumo, sobre todo si ÉSTE supera los cinco gramos

 diarios , siempre bueno.

En relación al peso corporal, se PUEDE afirmar que la sal favorece

 su aumento si existe algún problema de retencion de 

liquidos, PERO no porque contribuya a aumentar la grasa

almacenada en el tejido adiposo.Asi que , en realidad,

la sal no engorda