PARA SER FELIZ

Pon buena cara:

Una sonrisa es el mejor accesorio que puedes lucir.

Cuida tu aspecto personal lo mejor que puedas y sonríe,

las sonrisas y la amabilidad son contagiosas.

Verás cómo tu entorno empieza a ser más amable

a medida que se disemina tu alegría.

Muévete:

hacer ejercicio de cualquier tipo estimula la secreción de endorfinas,

las hormonas de la felicidad.

Te sentirás más eufórico y motivado,

con mejor actitud y más sereno después de hacer ejercicio.

Persigue tus ideales:

La felicidad no es llegar a las metas,

sino transitar el camino para alcanzarlas.

Tener metas y objetivos te mantendrán motivado,

y lo que hagas para lograrlo te hará una persona feliz

y productiva.

Busca tu vocación:

todos venimos a la tierra a hacer algo,

eso que nos apasiona y que se da de forma natural.

Todos tenemos una vocación,

una voz interior que nos dice que hacer algo

es nuestro propósito en la vida.

Búscalo,

y si lo encuentras, dedícale tiempo.

Fluye:

fluir es ese sentimiento de euforia y excitación que te invade

cuando estás haciendo algo que te atrae de tal forma

 que parece que nada puede distraerte y  todo a tu alrededor desaparece.

Aprende a buscar eso que te lleva a este estado y disfrútalo.

Identifica tus fortalezas:

Aumenta y potencia tu autoestima

revisando cuáles son esas cosas que haces bien,

cuáles son esas características positivas de ti mismo

y cómo puedes utilizarlas para tu propio beneficio.

 

FELIZ

FIN DE SEMANA