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Investigadores en Estados Unidos siguieron un registro de la salud de 1.700 personas
durante más de 10 años y encontraron que los más ansiosos y deprimidos mostraban
el mayor riesgo de desarrollar trastornos cardíacos.
Los científicos -que publican sus resultados en European Heart Journal,
la revista de la Sociedad Europea de Cardiología- a
firman que aunque el estudio es observacional y no muestra categóricamente que la felicidad
es un factor protector,
los resultados revelan que la actitud positiva de la gente
podría ayudar a prevenir estas enfermedades.
“Necesitamos con urgencia ensayos clínicos rigurosos en esta área.
Y si los ensayos apoyan nuestros resultados esto será sumamente importante
para los médicos y sus pacientes”
afirma la doctora Karina Davidson,
Al inicio del estudio de 10 años los científicos analizaron en los participantes una variedad de emociones
que iban desde la hostilidad y ansiedad hasta la alegría, entusiasmo y satisfacción.
Algunas personas a menudo esperan a que lleguen sus dos semanas de vacaciones al año para divertirse.
Y esto es el equivalente de beber alcohol en ocasiones pero hasta el hartazgo.
Lo que se necesita es moderación y consistencia, no privación y exceso.
(de la red )
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