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Mi Gente Bella...
La ansiedad o angustia es un estado emocional caracterizado
por un temor indefinido que hace que el individuo se sienta
alarmado en una forma desagradable y presente una serie de
síntomas físicos. Debemos destacar que la ansiedad es una
reacción normal que aparece ante determinadas circunstancias
y tiene como función estimular la capacidad de respuesta ante
situaciones amenazantes o de conflicto.
Dicho de otro modo, nos prepara para resolver un problema de
una forma más efectiva. Sin embargo, puede convertirse en algo
patológico cuando la angustia es desproporcionada al estímulo
desencadenante o se produce de forma persistente de tal manera
que interfiere con la actividad diaria limitando su rendimiento,
relación social y libertad personal.
Los trastornos por ansiedad son variados e incluyen: el trastorno
de pánico, el trastorno de ansiedad generalizada, las fobias, el
trastorno obsesivo-compulsivo y el trastorno por estrés.
Una crisis de angustia es un episodio repentino de intenso miedo
o malestar, acompañado de palpitaciones o taquicardia, falta de
aliento o sensación de ahogo, miedo a morir, mareo o sensación
de inestabilidad o sensación de pérdida de conciencia, temblor o
sacudidas musculares, dolor o molestias, sudoración, escalofríos,
náuseas o molestias abdominales.
La ansiedad esta relacionada con sensaciones
angustiosas y la depresión con la tristeza.
Según esta concepción ambas entidades,
aparecen como sentimientos que se encuentran
íntimamente relacionados, llegando a considerar
que los trastornos de ansiedad anteceden casi
siempre a un episodio depresivo. De esta manera
se piensa que la depresión termina siendo la
culminación de un estado de ansiedad previo.
La Depresiòn, es un estado emocional que se caracteriza
por tristeza extrema, una percepción de vacío y rechazo, y
falta de autoestima. Otros síntomas típicos son alteraciones
en el sueño y en el apetito, cansancio injustificado,
sentimientos de inutilidad y culpa e incluso pensamientos de
suicidio.
Buen dia lleno de bendiciones.
Irmelena...
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