UN MOTIVO PARA REIRSE
El mundo parece más lindo cuando uno
lo mira con una sonrisa en los labios:
Sonríe un poco ahora y después también,
eso iluminará tu vida.
Puedes ver el lado bueno
o puedes no verlo.
No camines abrumado,
con pesimismo y desánimo;
Trata de que tus compañeros
se alegren de que hayas nacido.
(Anónimo)
Se necesitan más músculos para fruncir el ceño
que para sonreír. Además,
la risa trae aparejados otros resultados
terapéuticos muy útiles.
Envía endorfinas al cerebro que producen
una sensación de bienestar y calma. Energiza el cuerpo.
Arranca la mente de la depresión
y la concentra en nuevas metas, sueños y triunfos.
Hace que el tiempo pase más veloz
y que las tareas cotidianas sean más llevaderas.
Además, cuando la risa se comparte
con los amigos y la familia ayuda a construir relaciones.
Cuando culmina un día agitado y agotador,
un hogar feliz es un refugio para todos
los miembros de la familia, jóvenes o viejos.
¡Descubra hoy un motivo para reírse con todas las ganas!
No hay día más perdido que aquel en que no hemos reído.
Proverbios 15:13
El corazón alegre se refleja en el rostro,
el corazón dolido deprime el espíritu.
DIOS TE BENDIGA
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