Póntelo fácil. Quizá tengas que empujar hacia adelante,
pero no tienes que empujar tan duro
. Hazlo suavemente, en paz.
No vayas con tanta prisa. En ningún día, a ninguna hora,
en ningún momento se te requiere que hagas más
de lo que puedas hacer en paz.
Las conductas frenéticas y la urgencia no son la base para nuestra nueva forma de vida.
No tengas tanta prisa por comenzar.
Empieza, pero no fuerces el comienzo si aún no es tiempo
Los comienzos llegarán pronto.
Disfruta y saborea lo de en medio, el meollo del asunto.
No tengas mucha prisa por terminar.
Quizá ya estés listo para hacerlo, pero disfruta de los momentos finales.
Entrégate completamente a esos momentos para que puedas dar
y recibir todo lo que contienen.
Deja que la paz fluya en forma natural. Camina hacia adelante.
Empieza. Sigue yendo hacia adelante. Sin embargo, hazlo suavemente, en paz
. Aprecia cada momento.
Hoy, Seguiré yendo hacia delante suave, no frenéticamente.
dejare ir mi necesidad de estar ansioso, tenso y apurado.
Y la remplazare con la necesidad de estar en paz y en armonía.
El lenguaje del adiós de Melody Beattie
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