Para encontrar el bienestar, lo primero es el cuerpo.  El cuerpo es tu base, tu suelo, es deonde te asientas, por supuesto eres mas que el cuerpo. El cuerpo es tu verdad básica, así que nunca estés en contra del cuerpo. Cuando estas en contra de el, estás en contra de Dios. Cuando eres irrespetuoso con el cuerpo estás perdiendo el contacto con la realidad, por que tu cuerpo es tu contacto, tu cuerpo es tu templo. El curpo deve ser amado y respetado, sentir gratitud por el y hacia el por que es el mayor de los misterios.

Pero nos ha enseñado a estar en contra del cuerpo podemos quedarnos perplejos mirando mirando un arbol, la luna o el sol incluso nos absortamos mirando una flor pero nunca nos quedamos perplejos  ante tu propio cuerpo, y resulta que tu cuerpo es el fenomeno mas complejo de la existencia, ninguna flor, ningún arbol tiene un cuerpo tan bello como tu, ninguna luna, sol o estrella tiene un mecanismo tan evolucionado como el tuyo. Hay que recuperar el respeto al cuerpo, el amor al cuerpo, considerarlo como la creación mas grande de Dios.