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Supera el Estres
¡Para superar y evitar el estrés
mantén el equilibrio
en todos los aspectos de tu vida;
sé moderado y toma todo
con calma y prudencia.
Concédete vacaciones de siete minutos
en la mañana y
otros siete en la tarde,
relájate y cálmate.
Mantén la comunicación
con tus seres queridos;
trabaja con dedicación pero
sin dejarte agobiar por el trabajo..
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