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Todo sobre Salud: ES BUENO DESAYUNAR CEREALES?
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Respuesta  Mensaje 1 de 4 en el tema 
De: silvia chocolate  (Mensaje original) Enviado: 03/11/2011 15:43
De: abjitacbsa  (Mensaje original) Enviado: 03/11/2011 08:33
El desayuno significa romper el ayuno de la noche, lo cual hay que realizar de la forma más saludable posible.

Tomar cereales integrales para desayunar cada día está asociado con un bajo riesgo de fallo cardíaco, según un estudio realizado por investigadores de la Escuela Médica de Harvard (EE UU). Concretamente, consumiendo cereales siete días a la semana el riesgo de sufrir cardiopatías se reduce un 28%. 

Por otra parte, un estudio realizado por hace poco por Joe Vinson, químico de la Universidad de Scranton en Pensilvania (EE UU) revela que los cereales contienen grandes cantidades de antioxidantes llamados polifenoles, en cantidades equivalentes a las frutas y las verduras, a los que se ha reconocido un papel protector frente a las enfermedades cardíacas y el cáncer, entre otras enfermedades.

 

Fuente: MI



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Respuesta  Mensaje 2 de 4 en el tema 
De: veroalex Enviado: 12/11/2011 10:58

Respuesta  Mensaje 3 de 4 en el tema 
De: Mechita Norita Enviado: 11/10/2012 02:54
Ps a consumir cereales.
Graciasssss
 

Respuesta  Mensaje 4 de 4 en el tema 
De: flaquita Enviado: 19/10/2012 05:41


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