Me reiría Más, especialmente de mí misma.
El corazón alegre constituye buen remedio. Proverbios 17:22
La risa promueve la salud, la mental y la espiritual.
No tan solo alegra el estado de ánimo
sino también alivia la tensión.
Se ha demostrado que una buena dosis de risa
hace que mejore la circulación del corazón,
estimula la digestión, disminuye la presión sanguínea,
e incita al cerebro para que produzca endorfinas,
las cuales reducen el dolor.
Las Endorfinas, son unas sustancias, que produce nuestro cuerpo,
de forma natural, para conseguir atenuar el dolor y/o
producir una sensación de bienestar.
Es por eso que las endorfinas son conocidas
también como hormonas de la felicidad.
La risa es también una expresión de Fe en Dios,
es la mejor manera de responder a tus propias
flaquezas humanas al intentar vivir una vida felíz.
Lucy A.
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