La Alegría de Vivir

La risa es salud.

El buen humor es salud.

¿Estas seguro de pensar lo suficiente en este aspecto de tu bienestar?

Si, a causa de las preocupaciones,

envejece el corazón, también tu rostro

aparecerá pronto lleno de arrugas.

La risa libera.

El humor relaja.

La risa es capaz de liberarte

de los falsos problemas.

La risa es el mejor cosmético

para tu belleza externa y la mejor medicina

 para tu vida interna.

Si riendo, tus músculos trabajan regularmente,

tu digestión resultara beneficiada,

e incluso tu apetito se estimulara

y tu presión arterial permanecerá estable.

 La risa y el buen humor te liberaran

de aquella lúgubre seriedad

que vuelve los problemas

pesados como el plomo;

te liberaran,

además del triste "tran-tran" cotidiano.

 La risa y el buen humor crean espacios nuevos para alegrías desconocidas. 

Un día que no has reído, es un día perdido.

Autor de Texto: P.Phil Bosman