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Un momento a la vez
Nada de la realidad de este instante puede abrumarte. Si te sientes abrumado es porque le has dado vida, en este momento, a tus desilusiones del pasado o a tus inquietudes respecto del futuro.
Tan sólo imagina cuán efectivo podrías ser ahora mismo, en este instante, si pudieses librarte de esas cargas. Y tú sabes que, de hecho, puedes.
Lo que haya ocurrido en el pasado, así de agobiante como haya podido parecer, ha quedado atrás. Sólo existe en tus recuerdos.
¿Y qué hay de las cosas que podrían o no suceder en algún momento futuro? No tienen capacidad alguna en este momento, más allá de la que tú decidas otorgarles.
En lugar de librar batallas que ya han quedado atrás, utiliza este momento para sacar el máximo provecho de lo que realmente es. En lugar de luchar contra algún futuro imaginario, utiliza tu energía para generar valor, real y perdurable a partir de lo que tienes aquí y ahora.
Vive de a un momento por vez, con plenitud, con riqueza, fortaleza y sentido. Y nada tendrá la fuerza como para abrumarte.
Gabriel Sandler
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