Concedete Concedete el permiso para estar triste y desdichado, para llorar, para estar deprimido por un tiempo. Olvida las prohibiciones de llorar, de sentirte abatido. Busca a las persona sabias que pueden entender tu situacion . Con el apoyo necesario, si expresas tus intimos sentimientos,  estaras empezando a superar tu tristeza. (Jean Monbourquette)