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♥♥TIPS DE BELLESA♥♥: COMO TENER UÑAS MAS FUERTES Y LARGAS
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Respuesta  Mensaje 1 de 3 en el tema 
De: Maryel  (Mensaje original) Enviado: 14/01/2012 05:38
 
 
 
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COMO TENER UÑAS MAS FUERTES Y LARGAS

 

- Aplique siempre una capa de base

(las que contienen proteínas son las mejores)

 antes de pintarlas ¡e incluso si no se aplica el esmalte!

Ya que esto las protege y las nutre a la vez.

 

- Según un estudio reciente, el consumir 2.5 miligramos de

 botina , una vitamina que se puede adquirir en las tiendas

 de nutrición , ayuda a lograr unas uñas más fuertes y largas.

 Esto se debe a que esta disminuye el desgaste de la

 keratina , sustancia de la que están formadas las uñas.

 

- Trate de mantenerlas siempre pintadas, sobre todo con

aquellos esmaltes que contienen en su formula ingredientes

como pantenol y vitamina E , los cuales son humectantes.¡ Ojo ¡,

 jamás utilice removedor de esmalte que destruya el barniz

 natural de sus uñas, como la acetona , por ejemplo y procure

 quitar el esmalte por lo menos una vez por semana.

 

- Evite que se le descascaren por la sequedad, dándoles,

Todas las noches un estimulante masaje con aceite de oliva

o alguna crema que contenga silicona, También puede

 Aplicarles un buen endurecedor.

 

- Aplíquese crema de manos y duerma con guantes de

algodón todas las noches.

 

- ¡Jamás se pele con los dientes el esmalte!, ya que dejara

sus uñas opacadas y les quitara el brillo por completo.

 
 
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Respuesta  Mensaje 2 de 3 en el tema 
De: Maryel Enviado: 14/01/2012 19:21
luna azul

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Una buena alimentación equivale a tener uñas sanas... Las uñas son las encargadas de dar la señal de alarma ante ciertos trastornos sobre todo, nutricionales.

A continuación, Una buena alimentación equivale a tener uñas sanas:

Para mantenerlas sanas, la dieta debe ser equilibraday rica en los siguientes nutrientes:

Yodo. Esencial para el crecimiento de las uñas. Lo puedes obtener del pescado, el marisco las algas...

Hierro. Evita las manchas blancas y la palidez. Fuentes de hierro son la carne roja, las legumbres, los mejillones...

Cinc y vitamina A. Garantiza la longitud y el grosor. Se encuentran en ostras, carne, huevo y lácteos.

Calcio y vitamina B. Claves para aumentar dureza y resistencia. Lácteos, pescado azul, levadura de cerveza... son ricos en estos nutrientes.

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Respuesta  Mensaje 3 de 3 en el tema 
De: Maryel Enviado: 10/02/2013 19:00
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Uno de los problemas más frecuentes en las mujeres son las uñas blandas y quebradizas, pero para todo hay solución.

Hay quienes padecen uñas resecas, se le agrietan, se doblan y se quiebran con facilidad. Lo más probable es que necesiten una hidratación profunda. En el mercado hay humectantes, con la forma de un esmalte, que no permiten que las uñas se sequen.
Algunos dermatólogos aconsejan dejar de pintarse las uñas por lo menos por quince días.
En sintonía con el problema, el extremo de las uñas es la parte más desprotegida y la que se rompe con mayor facilidad. Conocedoras del universo femenino, las marcas más prestigiosas han desarrollado endurecedores que ayudan, además, a prevenir la separación de capas o escamación

 
 
 
 
 


 
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