Cómo Aumentar La Seguridad En Uno Mismo

A menudo leemos frases y textos que motivan a aumentar la seguridad, pero muy pocas veces he visto que en vez de centrarse en "qué tengo que hacer", nos cuenten el "cómo".

La teoría es muy importante, pero la práctica lo es mucho más. Está muy bien comprender las raíces de los problemas, encontrar una respuesta a por qué soy inseguro o comprender qué debemos hacer. Sin embargo, pocas veces nos dan las herramientas y los ejercicios prácticos que realmente funcionen.

En mi opinión, se habla poco de práctica porque cada persona es un mundo. Lo que le funciona a una, no le va bien a otra. Yo puedo enseñar una técnica que funcionó a alguna persona, pero otras no notarán cambios.

Somos únicos, cada uno llevamos unas experiencias y creencias que por mucho que se parezcan son muy personales.