Aromaterapia

¿Para qué sirven los aceites?

Éstos son los principales aceites esenciales que se encuentran 

disponibles en el comercio. De acuerdo con el malestar que quiera 

tratar, seleccione la(s) esencia(s) que necesita, y luego vea cómo se usan.

Alcanfor. Da calor, es estimulante. 
Amaro. Es afrodisíaco, da calor y relaja. 
Árbol de té. Es un muy buen antiséptico. 
Anís. Da calor, es estimulante. 
Azahar. Sedante, relajante,

 predispone al sueño. Indicado para tratar la histeria. 
Benjuí. Da calor y relaja. 
Bergamoto. Reanima y refresca, es relajante. 
Caléndula. Es fungicida (sirve para tratamientos antihongos). 
Canela. Es antiséptico y digestivo. 
Cedro. Es sedante. 
Ciprés. Refresca, es relajante. 
Clavo. Da calor. Es antiséptico. 
Comino. Da calor, es estimulante. 
Coriandro. Da calor, es estimulante. 
Enebro. Estimula, refresca y relaja. 
Estragón. Da calor, es estimulante. 
Eucalipto. Descongestiona la cabeza. 
Jengibre. Da calor y es digestivo. 
Hinojo. Alivia flatulencias y dolores de estómago. 
Hisopo. Descongestionante. Es muy útil 

para tratar problemas respiratorios y dolores de cabeza. 
Jazmín. Relaja y alivia. 
Lavanda. Refrescante y relajante. 

Es muy útil para combatir los dolores de cabeza. 
Limón. Refresca y estimula. 
Manzanilla. Refresca y relaja. 
Mejorana. Da calor y fortalece. 
Melisa. Reanima y refresca. 
Menta piperita. Enfría y refresca. 
Mirra. Enfría y refresca. 
Naranjo amargo. Refresca y relaja. 
Pétalo de naranjo. Refresca y relaja. 
Nuez moscada. Da calor y es digestivo. 
Orégano. Es antiséptico, sedante, da calor. 
Patchoulí. Es relajante. 
Pimienta negra. Es relajante. 
Pino. Refresca, es antiséptico. 
Romero. Refresca, da vigor y estimula. 

Es muy útil para combatir los dolores de cabeza y reumáticos. 
Rosa. Relaja y alivia. 
Salvia. Vasodilatador (descongestiona la circulación). 
Sándalo. Es relajante, afrodisíaco. 
Tomillo. Es antiséptico.

¿Cómo se usan los aromas?

Existen distintos métodos para hacer un tratamiento de aromaterapia,

utilizando las propiedades curativas de los aceites esenciales.

Uso personal

En masajes relajantes
Para utilizar los aceites esenciales de esta forma, 

hay que diluirlos en un aceite portador.

En baños de tina
En este caso, hay que colocar en una tina llena de agua, 

10 ó 12 gotas diluidas en una cucharada de: leche en polvo, 

crema de leche, algas microestrelladas o shampoo neutro. 

Sumérjase de inmediato. Tendrá efectos relajantes,

 energizantes, y sentirá su piel más suave.

Para inhalarlo como vapor
Aquí, se agrega 1 gota de aceite esencial por cada 

10 cm3 de agua caliente

 y se hace una inhalación durante 1 a 3 minutos. 
Uso ambiental

En colgantes y vasijas
Coloque 7 a 8 gotas en estas piezas. Ellas transmiten en 

forma permanente el aroma natural, porque la porosidad del 

material con que están confeccionadas permite que el aceite penetre.

En un difusor de aromaterapia
Se agrega agua al cuenco y 3 a 5 gotas de aceite esencial. 

El calor de la vela va vaporizando el agua con los aceites 

esenciales en el aire, logrando la aromatización del ambiente.

 

Con Cariño Y Mucho Amor!!