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General: El mal concepto de la siesta.-
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| De: vilma1 (message original) |
Envoyé: 11/01/2013 23:46 |
Durante mucho tiempo, los países nórdicos han pensado que las gentes que practicaban la siesta, españoles e italianos preferentemente, eran grandes gandules, unos verdaderos vagos. Echarse a dormir después de comer se consideraba impropio de pueblos vigorosos y laboriosos.
Este mal concepto que se tenía de la siesta llegó a su fin cuando el primer ministro británico, Wiston Churchill, declaró en plena Guerra Mundial que disfrutaba de este breve sueño porque así recargaba baterías. La cabezada a media tarde se ennoblecía ante los ojos de los anglosajones. Dejaba de ser una expresión de pereza para convertirse en un generador de fuerzas, que permitía acometer las tareas posteriores a ella con más vitalidad.
La "tesis" de Churchill ha sido corroborada después por científicos de medio mundo. Según los expertos, los adictos a la siesta no son perezosos, ni enfermos. Todo lo contrario, suelen ser personas que tienen buenos reflejos, estupenda memoria y cometen menos errores en el trabajo. Y es que esta buena costumbre española más que un lujo o privilegio es una necesidad biológica. |
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Supongo que la costumbre de dormir después del almuerzo se debe principalmente a la temperatura que aumenta en las primeras horas de la tarde en países de clima cálido. Cuando aún trabajaba, tenía que hacer esfuerzos para superar el letargo que me invadía durante el verano, después de almorzar...
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De: kibo |
Envoyé: 12/01/2013 01:57 |
Lejos de ser un momento de vagancia o debilidad,los científicos ya tienen evidencias de que echarse a dormir después del almuerzo tiene muchos beneficios para la salud de cada persona y para su lugar de trabajo. Mejora el rendimiento laboral, impulsa el buen humor y previene enfermedades, como la obesidad, la diabetes y la hipertensión.
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De: Anny 23 |
Envoyé: 15/01/2013 03:37 |
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De: Anny 23 |
Envoyé: 15/01/2013 03:41 |
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He disfrutado mis siestas diarias desde el dia en que jubilè ( hace 7 años .¡ como pasa el tiempo ), luego de haber trabajado 30 años fuera de la casa.
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