Haga este ejercicio de la cultura china simple y eficaz ... y ver.
La esencia es que sus ojos deben estar cerrados cuando

se practique el "Jin Ji Du Li" ... prestar atención.
Aquí está el ejercicio:

Párese sobre una pierna con los ojos abiertos. Eso es todo.
Probar ahora cierra los ojos.

Si no son capaces de reposar durante al menos 10 segundos seguido

Esto significa que su cuerpo ha degenerado hasta el nivel de 60 a 70 años de edad.
En otras palabras, usted puede tener sólo 40 años de edad,

pero su cuerpo ha envejecido mucho más rápido.


Párese sobre un pie con los ojos abiertos es una cosa y hacer lo mismo

con los ojos cerrados ... Es una historia diferente!
No hay necesidad de levantar la pierna también. Si sus órganos internos están fuera de sincronía, ni siquiera levantar la pierna un poco le hará perder el equilibrio.
Los chinos han avanzado mucho en el conocimiento del cuerpo humano.

La práctica de la frecuencia y regularidad "Jin Ji Du Li", puede ayudar a restaurar un sentido de equilibrio.
De hecho, los expertos chinos sugieren que la práctica

al día durante 1 minuto, ayuda a prevenir la demencia.
En primer lugar, usted puede tratar de cerrar los dos ojos, no del todo. De hecho, eso es lo que el especialista en salud Zhong Li Ba Ren recomienda.
La práctica diaria de Jin Ji Du Li, puede ayudar en la curación de muchas enfermedades tales como:
Hipertensión;
Los niveles altos de azúcar en la sangre o la diabetes;
enfermedades del cuello y la columna vertebral;
y también puede evitar que usted sufre de demencia senil.


Se dice que, de acuerdo a la comprensión de los médicos chinos,

que la enfermedad puede aparecer en el cuerpo debido a problemas

la coordinación entre los diversos órganos internos,

lo que provoca que el cuerpo pierda su equilibrio.

Jin Ji Du Li puede restablecer esta interrelación de los órganos y cómo funcionan juntos.
Zhong Li Ba Ren dijo que la mayoría de la gente no puede

pararse en un pie con los ojos cerrados durante 5 segundos,

pero luego la práctica de todos los días, son capaces

haciendo durante más de 2 minutos.

Al llegar a quedarse más tiempo, la pesadez desaparece.
Con la práctica de Jin Ji Du Li, te darás cuenta de que su calidad de sueño es mejor,

despeja la mente y mejora la memoria de manera significativa.
Lo más importante es que si se practica Jin Ji Du Li

con los ojos cerrados durante 1 minuto cada día

que no sufren de demencia

(Lo que significa que el cerebro se mantendrá sano).
Zhong Li Ba Ren explicó que hay seis meridianos principales

que pasan a través de las piernas.

Cuando usted está parado sobre una pierna,

siente dolor debido al ejercicio y cuando esto ocurre,

cuerpos correspondientes a estos meridianos

sus formas y comenzar a recibir los ajustes necesarios. Este método es capaz de enfocar la conciencia y la canalización del cuerpo hasta los pies.

Los efectos beneficiosos de la práctica de Jin Ji Du Li en diversas enfermedades

empiezan a sentir rápidamente.

Problemas como la gota también se puede prevenir.
Curar enfermedades como la base "Cold Feet"

y también puede reforzar la inmunidad del cuerpo.
No es necesario esperar hasta que tenga una enfermedad

para comenzar a practicar Jin Ji Du Li

Es apto para casi cualquier tipo de persona y beneficioso especialmente

en los jóvenes, si se practica diariamente.

La probabilidad de tener problemas de edad natural es menor.
No se recomienda para las personas cuyas piernas son débiles y

no puede permanecer por largos períodos de reposo.