Mi abuela comenzó caminando 3 kilómetros por día, cuando tenía 60 años.
Ahora tiene 97 y no sabemos dónde está.

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La única razón por la que empezaría a trotar es porque así volvería a escuchar una respiración jadeante.

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El año pasado, me inscribí en un gimnasio, por $70.000 al mes y todavía no he perdido ni un kilo. Aparentemente, además de inscribirse, hay que asistir.

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Tengo que hacer ejercicio muy temprano por la mañana, antes de que mi cerebro se dé cuenta de lo que estoy haciendo.


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No hago ningún ejercicio. Si Dios hubiera querido que nos tocáramos la punta de los pies, los habría puesto más arriba.

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Me gustan las caminatas largas, especialmente, cuando las hacen algunas personas que me molestan.

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Tengo los muslos flácidos, pero afortunadamente, los cubre el estómago.

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La ventaja de hacer ejercicio, todos los días, es que te mueres en un excelente estado de salud.

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Finalmente, se ha documentado que por cada kilómetro que trotas, añades un minuto a tu vida. Esto te permite que, cuando cumplas los 85 años, tengas derecho a cinco meses de vida adicionales..en un Geriatrico a $2.000.000 al mes.

¡Saludos a todos y buen trote!