__MOMENTO CORRECTO PARA BEBER AGUA__ - "PORTAL CHILENO"

El agua y la noche...

Muchas personas dicen que no quieren tomar líquidos antes de acostarse

porque entonces tendrán la molestia de levantarse durante la noche

para ir al baño.

-¿Por qué la gente necesita orinar tanto de noche?

Respuesta del doctor:

- La Gravedad mantiene agua en la parte inferior del cuerpo cuando

uno está parado.

(Las piernas se hinchan). Al acostarte, la parte inferior del cuerpo

quedan al mismo nivel que los riñones, en ese momento es cuando

los riñones solicitan sacar

el agua procesada (sucia) porque es más fácil.

Por ello, todos necesitamos una cantidad mínima de agua para limpiar

las toxinas del cuerpo.

Momento correcto para tomar agua, según los cardiólogos:

El tomar agua en ciertos momentos maximizan su efectividad en

el cuerpo.

-Dos vasos de agua al levantarse, ayuda a activar los órganos internos.
- Un vaso de agua 30 minutos antes de cada comida, ayuda a

la digestión.
- Un vaso de agua antes de acostarse evita los infartos y los derrames

cerebrales, también ayuda a prevenir

los calambres nocturnos de piernas, porque los músculos están

buscando hidratarse cuando eso sucede.

(Recibido en mi correo)